豌豆 & 蚕豆Shakshuka

一月 13, 2018 暂无评论 亚当·古德曼 分类目录 食谱

通过添加像豌豆这样的时令春季蔬菜,我们已经将经典的早午餐莎士比亚菜变成了共享的主菜, 蚕豆和芦笋:

修剪或折断芦笋的木质末端,然后将矛切成薄片, 留下尖端和顶部约2厘米完整. 用同样的方法将西兰花切成薄片, 保持头部和大约2厘米长的茎完整无缺. 在煎锅中加热油. 加入葱, 切成薄片的芦笋和西兰花, 轻轻炒至蔬菜变软, 然后加入小茴香种子, 辣椒, 番茄 (和他们的果汁), 欧芹和足够的调味料, 搅拌. 盖上盖子煮一下 5 分钟打底酱, 然后加入芦笋矛, 西兰花头, 豌豆和蚕豆, 再次盖上锅做饭 2 分钟.

膳食准备的第二部分:

制作 4 浸入混合物. 每次浸入一个鸡蛋, 安排一半豌豆芽围绕鸡蛋, 好季节, 盖上盖子煮直到蛋清放好. 与其余豌豆芽一起食用, 一勺酸奶和一些面包, 然后撒上一小撮卡宴, 如果你喜欢.

史蒂夫·亚历克斯 – 年度最高负责人’ 会议, 2018

原料

员工 薪水
1 束 $1 芦笋矛.
200G $10.40 花椰菜发芽.
2 汤匙 $4 橄榄油.
2 p. $10 葱.
1 $10 小包装欧芹, 切碎的.
4 成熟 $10 番茄, 切碎的.
2 p. $10 葱.
2 茶匙 $10 小茴香种子.

定义清单

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启动
初创公司或初创公司是旨在搜索可重复且可扩展的业务模型的公司或临时组织.
#做工作
由罗布·戴德克(Rob Dyrdek)和他的私人保镖克里斯托弗(Christopher)铸造 “大黑” 博伊金斯, “做工作” 作为自我激励者, 激励你的朋友.
活下去
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