마살라 오믈렛 머핀
완두콩과 같은 제철 봄 야채를 추가하여 클래식 브런치 샤크 슈카 요리를 메인 코스로 바 꾸었습니다., 넓은 콩과 아스파라거스:
아스파라거스의 나무 끝 부분을 다듬거나 꺾고 창을 잘게 자릅니다., 팁은 그대로두고 상단은 2cm 정도. 브로콜리도 같은 방법으로 잘게 썬다, 머리와 줄기 약 2cm는 그대로두고. 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 파를 넣는다, 슬라이스 아스파라거스와 슬라이스 브로콜리, 야채가 약간 부드러워 질 때까지 살짝 볶아주세요, 그런 다음 커민 씨앗을 추가하십시오, 고추, 토마토 (주스와 함께), 파슬리와 충분한 양념, 그리고 저어. 뚜껑을 덮고 5 기본 소스를 만드는 데 분, 그런 다음 아스파라거스 창을 추가하십시오, 브로콜리 헤드, 완두콩과 넓은 콩, 다시 덮고 요리하다 2 분.
식사 준비의 두 번째 부분:
하다 4 혼합물에 담그다. 각 딥에 계란을, 계란 주위에 완두콩 싹의 절반을 배열, 잘 시즌, 뚜껑을 덮고 달걀 흰자위가 굳을 때까지 요리하세요. 나머지 완두콩 싹과 함께 제공하십시오, 한 숟가락의 요구르트와 약간의 플랫 브레드, 카이엔 한 꼬집에 뿌려주세요, 당신이 원한다면.
스티브 알렉스 – 올해의 최고 최고 책임자’ 회의, 2018
성분
종업원 | 봉급 | |
---|---|---|
1 다발 | $1 | 스파 라 거스 스피어스. |
200지 | $10.40 | 싹이 트는 브로콜리. |
2 큰술 | $4 | 올리브유. |
2 피. | $10 | 봄 양파. |
1 | $10 | 작은 팩 파슬리, 다진 것. |
4 익은 | $10 | 토마토, 다진 것. |
2 피. | $10 | 봄 양파. |
2 tsp | $10 | 커민 씨앗. |
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- Rob Dyrdek과 그의 개인 보디 가드 Christopher가 만든 “빅 블랙” 보이킨스, “일해” 자기 동기 부여로 작동, 친구에게 동기를 부여하기 위해.
- 라이브
- Bill O’Reilly가 설명 이 하나.
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견적 태그
개발자, 개발자, 개발자…
–스티브 발머
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강력한 태그
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아래 첨자 태그
H로 과학 스타일링 받기2영형, 밀어야하는 “2” 하위.
위첨자 태그
여전히 과학과 Isaac Newton의 E = MC를 고수합니다.2, 어느 것이 들어 올려야 2 쪽으로.
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꼬리표.
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